Combien de temps pour perdre du poids sainement en HCLF (80/10/10)?

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Je m'appelle Pauline, j'ai 37 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation🥦🍑🤸🏼‍♀

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