อยากให้คนอื่นเข้าใจเราแค่เข้าใจเขาก่อน | เกลา X ดุจดาว R U OK (ดุจดาว วัฒนปกรณ์)

ถ้าอยากให้คนอื่นเข้าใจเรา
เราต้องฝึกเข้าใจคนอื่นก่อน
อย่าไปตัดสินใครถ้าไม่ได้อยู่ในจุดที่เขายืน
ฝึกมีความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน
เพราะมันคือ'กฎสำคัญของชีวิตมนุษย์'
.
🌟 มาเรียนรู้วิธีเพิ่ม empathy ไปด้วยกัน
กับคุณดุจดาว วัฒนปกรณ์
.
Shot by: Suthasinee Srikhamyot (Benz), Pailin Krongthong (Pao)
Director by : Kritthaphach Wiwekking (Bank)
Interview by: Kamolchanok Ngamduangkamol (Panda), Apinya Rungwirod (Nam)
Edit by: Natcha Nusawat (Natcha)
Thanks to: Siripak Athiwatwongsa (Captain)
.
#ดุจดาววัฒนปกรณ์
#RUOKPodcast
#สัมภาษณ์
#empathy
#เอาใจเขามาใส่ใจเรา
#เกลานิสัยเอาใจเขามาใส่ใจเรา
#เกลาไปพร้อมกัน
#เกลานิสัยอันตราย
.
.
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page :   / klaoshow  
📌Instagram :   / klaoshow  
📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : [email protected]
Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
.
สารบัญคลิปดุจดาว R U OK (ดุจดาว วัฒนปกรณ์) 💗✨
“อยากให้คนอื่นเข้าใจเราแค่เข้าใจเขาก่อน”

[00:00] Highlight
[00:36] แนะนำตัว
[00:51] นิสัยของเด็กหญิงดุจดาว
[02:39] ครั้งแรกที่ได้ยินคำว่า “Empathy”
[07:50] ทักษะที่อยากทำให้ดีขึ้น
[09:13] เราทุกคนมีสิทธิ์โกรธ
[10:38] การขอโทษเป็นเรื่องยาก ?
[14:19] จุดเริ่มต้นนักจิตบำบัดด้วยศิลปะการเคลื่อนไหว
[17:24] สังคมแห่ง Empathy
[19:22] Empathy การเข้าใจอย่างลึกซึ้ง
[22:01] Empathy มากไปใช่ว่าจะดี
[27:37] ค้นหา Boundary ของเราเอง
[29:35] Sympathy vs Empathy
[31:06] Empathy น้อยไม่เท่ากับเห็นแก่ตัว
[32:18] อยากเริ่มมี Empathy
[35:26] ‘อารมณ์อ่อนไหว’ ส่งผลต่อ Empathy?
[36:35] ไม่รู้อะไรเลย เกี่ยวกับคนตรงหน้า
[38:36] เคยทำให้ คนรอบข้างอึดอัด?
[40:16] ร่างกาย = จิตใจ
[41:21] เวลาว่างช่วงแห่งการพักฟื้น
[43:04] ทักษะแห่งการรักตัวเอง
[47:31] เคยอยากจะเปลี่ยนใครไหม?
[50:03] การเกลาตัวเอง เป็นทางเลือกของเรา
[51:33] เราทุกคนไม่จำเป็นต้องดีพร้อม