LEZIONE BASE DI BRAZILIAN JIU JITSU , con Luca e Fabio Anacoreta

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La mia prima lezione / allenamento di Brazilian Jiu Jitsu con i fratelli Anacoreta, ovviamente i migliori istruttori con il peggiore degli allievi, tarato da anni di striking , iniziare uno sport di lotta dove lo striking ed ogni tipo di percussione è vietato , sarebbe come far iniziare il nuoto ad uno che faceva equitazione.


Trainer e owner : Luca e Fabio Anacoreta
Special Guest nella parte finale del video Alessio Di Chirico
struttura : Aeterna Jiu Jitsu Anacoreta - Roma

Vediamo le tecniche base e la guardia , forse non è mai troppo tardi per imparare nemmeno a 46 anni.

Il Jiu-jitsu brasiliano (in giapponese ブラジルの柔術, Burajiru no jūjutsu), spesso abbreviato nell'acronimo in lingua inglese BJJ (Brazilian jiu-jitsu), è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra. Non deve essere confuso con il suo predecessore giapponese Jūjutsu ma è piuttosto assimilabile alla disciplina del Grappling.