아보카도 요리, 과카몰리 만들기, 다이어트 요리 추천! Avocado guacamole recipe

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🥑
아보카도 요리 중에서 맛있는걸로 치면 이게 1등 아닐까요?
요즘 아보카도 가격이 착해서 더 좋아~
과카몰리 처음 먹어보는 남편이 하는말
“이거 왜 계속 들어가??”
맛있으니까 ㅎㅎ

🥑 재료 (1T = 밥숟가락)
아보카도 2개
토마토 1개
양파 1/4개
할라피뇨 조금 (옵션)
고수 조금 (옵션)
올리브 오일 2T
라임 or 레몬즙 2T
꿀 1T
후추 조금
소금 조금
나쵸 조금


🥑 간단 레시피
1.토마토는 씨를 제거하고 잘게 썰어 주세요
2.양파, 할라피뇨, 고수를 잘게 썰어 주세요
3.아보카도는 껍질과 씨를 제거하고 매셔로 으깨 주세요
4.볼에 재료를 모두 담고 올리브오일, 라임즙, 후추, 소금, 꿀을 넣어 섞어 주세요
5.취향에 따라 나쵸, 빵, 크래커 등을 준비해 올려 드시면 맥주가 계속 들어가요!!

🥑 TIP
1. 할라피뇨와 고수는 취향에 따라 생략하셔도 돼요
2. 라임, 레몬즙 둘 중에 아무거나 괜찮아요
3. 꿀은 많이 넣으면 묽어져요
4. 나쵸에는 기본 소금간이 되어 있어서 과카몰리에는 소금 조금만 넣으시는걸 추천드려요

00:00 인트로
00:11 재료손질
01:45 조리시작
02:20 완성



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