Личный опыт спортивного физиолога. Почему КАЖДЫЙ может добиться успеха

#trisystems #триатлон #велоспорт #бег #спортивныйуспех

Генетическая предрасположенность или характер влияют на результат. Лимитирование МПК и строение мышечных волокон. Почему одни спортсмены из сборной России добиваются результата, а другие нет. Искренние мысли и рассказ про собственный опыт спортивного физиолога Сурена Арутюняна.

0:00 — О спортивной карьере Сурена
2:11 — Предрассудки про генетические лимиты на собственном опыте
3:33 — Отсутствие прогресса и самооценка
5:17 — Почему спортсмены высокого уровня показывают результаты лучше других
6:11 — Использование допинга, как волшебную таблетку
7:34 — Из чего складывается результат
9:05 — Ошибка фокусировки на результат

Подготовка к триатлону без лишних тренировок на платформе Trisystems - https://trisystems.ru/

Мой ТГ канал:
https://t.me/surencoach