Los 3 mejores consejos para crear HÁBITOS que perduran| Mindful Science

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¿Te cuesta crear nuevos hábitos?

Es completamente normal. A todos nos pasa lo mismo.

El cerebro humano se resiste a crear nuevos hábitos.

Pero puedes cambiar esto. Puedes hacer que tu cerebro deje de resistirse tanto... e incluso puedes lograr que te apoye.

Y eso es lo que vas a aprender en este vídeo. Vas a recibir los 3 mejores consejos para crear hábitos que perduran.

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