डिलीवरी के बाद हुए डिप्रेशन से कैसे निपटें? | Dr Farah Adam Mukadam on Postpartum Depression

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बच्चे के जन्म के बाद माता-पिता पर कई तरह की ज़िम्मेदारियां आ जाती हैं, विशेषकर माँ की व्यस्तता और भी बढ़ जाती है। इससे महिलाओं की मानसिक और शारीरिक स्थिति पर भी असर पड़ता है। कभी-कभी मानसिक और शारीरिक थकान की वजह से महिलाएं डिप्रेशन में भी चली जाती हैं जिसे पोस्टपार्टम डिप्रेशन कहा जाता है। पोस्टपार्टम डिप्रेशन से कैसे बचें, बता रही हैं डॉ फराह आदम।

इस वीडियो में है,

पोस्ट पार्टम डिप्रेशन क्या होता है? (0:00)
कितने दिनों तक रह सकता है डिप्रेशन? (4:22)
डिलीवरी के बाद हुए डिप्रेशन के लक्षण (5:14)
डिप्रेशन का इलाज कैसे होता है? (6:08)
क्या पिता को भी होता है डिप्रेशन? (8:31)
इसकी गंभीरता को कैसे समझें? (10:33)
डिप्रेशन की स्थिति में आने से कैसे बचें? (12:15)

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Postpartum depression or depression after giving birth can be caused by the many emotional, physical, and behavioral changes after childbirth. What Is Postpartum Depression? Let's know more from Dr Farah Adam Mukadam, a General Physician.

Dr Farah Adam Mukadam is a family physician. She is also the best-selling author of the book ‘New Borns and New Moms: An Urban Indian Mother’s Guide to Life after Childbirth’. You can get a copy of her book here: https://amzn.to/3rFt4S4

In this Video,

What is Postpartum depression? (0:00)
How long can depression last? (4:22)
Symptoms of Postpartum Depression (5:14)
How is depression treated? (6:08)
Does the father also have depression? (8:31)
How to understand its seriousness? (10:33)
How to avoid getting into a state of depression? (12:15)

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