Тело и разум - одна система. Взаимосвязь тела и эмоций

✅Для записи на консультацию переходите по ссылке ➡️ https://bit.ly/puzyrina

Relationship Workbook for Couples: https://bit.ly/relationship_workbook


Задумывалилсь ли вы над тем, почему после пробежки или длительного чтения меняется ваше настроение?
Или почему, со сменой диеты, меняется не только вес но и эмоциональный фон вцелом?
Есть ли прямая связь между нашим психическим и физическим?
Смотрите это видео до конца и мы разберем ответы на все вопросы.

01:11 Исследования в сфере взаимосвязи физического и психического
02:32 Наши эмоции влияют на наше тело и наоборот
03:27 Как достичь благополучия
05:17 Симптомы того, что с человеком “что-то” происходит
07:48 Целостность физического и психического
08:45 Благополучие = баланс физического и психического
09:50 Методы поддержания физического и психического здоровья



Другие полезные видео:

🎞 Преимущества злопамятства    • Преимущества злопамятства. Скрытые до...  

🎞 Вредит ли ссора отношениям?    • Вредит ли ссора отношениям? Ссоры и к...  

🎞 Почему нельзя ругаться при детях?    • Почему нельзя ругаться при детях? Ссо...  

🎞 Что делать если я завидую?    • Зависть: что делать если я завидую? К...  

🎞 Как помириться с мужем    • Как правильно помириться с мужем? Нуж...  


➡️   / puzyrina.psy  

➡️ https://www.psychologytoday.com/ca/th...

➡️   / anastasiia.puzyrina