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【再生医療専門家が解説】ストレス過食がやめられない人へ！脳の疲労を取り、食べ過ぎを抑える方法と治し方のコツ

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Описание к видео 【再生医療専門家が解説】ストレス過食がやめられない人へ！脳の疲労を取り、食べ過ぎを抑える方法と治し方のコツ

本日は「ストレス過食」のお話です。
ストレス解消のために甘いものやジャンクフードが
やめられない方は多いですがあなたはどうですか？
負のループに陥りやすい過食はどうすればやめられるのか。
ぜひ動画をチェックしてくださいね！

◆目次
00:00 オープニング
00:19 過食性障害の断ち切り方
04:38 自分でできる過食回避法

【白金坂の上診療所 HP】
https://www.shirokane.ne.jp/

【白金坂の上診療所美容皮膚科外来 HP】
https://shirokane-biyou.com/

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#ストレス過食
#過食性障害

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