50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы

Описание к видео 50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы

50-минутная тренировка с гантелями на все тело, которую можно выполнять дома, чтобы нарастить силу и мышцы. Берите свои гантели и поехали!

👉 Бесплатное сообщество и руководства: https://nobadaddiction.com/free
💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга: https://nobadaddiction.com/premium

▸ Тренировка с гантелями на все тело
▸ Время: 50 мин + разминка и заминка
▸ Интервалы: 40 сек. работа/ 20 сек. отдых

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео