Скачать или смотреть НЕ ВТЯГИВАЙ ЖИВОТ, ЕСЛИ НЕ ХОЧЕШЬ ПРОБЛЕМ С ФИГУРОЙ И ЗДОРОВЬЕМ

В этом видео вы узнаете, как втягивание живота портит вашу фигуру и влияет на проблемы с тазовым дном, рыхлость/дряблость на животе, валик внизу живота, боль в пояснице и шее

Таймкоды этого видео:

00:00 - к чему приводит привычка втягивать живот
02:23 - если есть лишний вес
03:20 - почему втягивание вредит телу
05:45 - ссылка на подробное видео про валик внизу живота
06:37 - влияние на тазовое дно
09:06 - боль в пояснице
10:53 - боль в шее
13:32 - связь дыхания и поясницы
14:28 - наглядный пример про тазовое дно
14:51 - отеки
20:01 - как сделать живот плоским, убрать боли и проблемы с тазовым дном


Подробнее обо мне и моих продуктах https://clck.ru/3NZP4K

#живот #лишнийвес #живот #тазовоедно