Jak schudnąć z opornych miejsc? Mam dobrą wiadomość!

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o chudnięcie z trudnych miejsc. Dowiesz się, jak tkanka tłuszczowa rozkłada się na ciele. Powiemy o tempie odchudzania i jakie są największe błędy odchudzania. Zastanowimy się, jak najszybciej schudnąć dbając o systematyczną aktywność fizyczną i o odpowiedni sen. Poruszymy również temat otyłości oraz jak skutecznie radzić sobie z odchudzaniem z opornych miejsc.
Gotowi na zmianę? Zaczynamy, Bartek Szemraj - strefaprzemian.pl!

#dieta #odchudzanie #tkankatłuszczowa #opornemiejsca

Od teraz możesz mieć swojego osobistego dietetyka i trenera już od 79 zł/miesięcznie - jeżeli potrzebujesz:
🔥konkretnej motywacji,
🧡wsparcia świetnych dietetyków i trenerów,
😍dostępu do najlepszych przepisów, treningów i wyzwań,
😊dostępu do zamkniętej społeczności osób, które sobie pomagają,

🎁W cenie oczywiście dostęp do naszej nowej aplikacji, kliknij w link poniżej i skorzystaj też z prezentu za 249 zł na start👇
https://strefaprzemian.pl/sklep/produ...

Nazywam się Bartek Szemraj i jestem dietetykiem klinicznym i trenerem osobistym. Założyłem w 2018 roku portal Strefa Przemian w którym pomogliśmy już ponad 100 000 osób zdrowo schudnąć, dbać o zdrowie i sylwetkę bez liczenia kalorii i jedzenia co 3 godziny.