Zobacz co się stanie z Twoim ciałem po eliminacji tego, tylko przez 14 dni…

W dzisiejszym odcinku dowiesz się o tym jaka jest 1 rzecz, którą trzeba wyeliminować z diety, aby skutecznie wspierać odchudzanie. Powiemy czemu warto ograniczyć cukry proste oraz przetworzone. Dowiesz się dlaczego ważna jest stabilizacji glukozy we krwi oraz czemu nie powinno się słodzić napojów ani jeść słodyczy. Wymienimy również najważniejsze benefity ograniczenia cukru.
Gotowi na zmianę? Zaczynamy, Bartek Szemraj - strefaprzemian.pl!

#dieta #cukier #odchudzanie

Od teraz możesz mieć swojego osobistego dietetyka i trenera już od 79 zł/miesięcznie - jeżeli potrzebujesz:
🔥konkretnej motywacji,
🧡wsparcia świetnych dietetyków i trenerów,
😍dostępu do najlepszych przepisów, treningów i wyzwań,
😊dostępu do zamkniętej społeczności osób, które sobie pomagają,

🎁W cenie oczywiście dostęp do naszej nowej aplikacji, kliknij w link poniżej i skorzystaj też z prezentu za 249 zł na start👇
https://strefaprzemian.pl/sklep/produ...

Nazywam się Bartek Szemraj i jestem dietetykiem klinicznym i trenerem osobistym. Założyłem w 2018 roku portal Strefa Przemian w którym pomogliśmy już ponad 100 000 osób zdrowo schudnąć, dbać o zdrowie i sylwetkę bez liczenia kalorii i jedzenia co 3 godziny.