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良かれと思っていたのに逆効果…自己流むくみ対策の落とし穴｜タイプ別・正しいむくみ解消法【医師解説】

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Описание к видео 良かれと思っていたのに逆効果…自己流むくみ対策の落とし穴｜タイプ別・正しいむくみ解消法【医師解説】

良かれと思ってやっている「むくみ対策」、
実は逆効果になっているかもしれません。

✔ 強いマッサージ
✔ 水分や塩分を極端に減らす
✔ とにかく流そうとするケア

これらは、むくみを改善するどころか、
体を“守りモード”にしてしまい、かえって悪化させる原因になることがあります。

この動画では、
「むくみ＝水が多い問題」ではなく
「水分の流れが滞っている問題」
という医学的な視点から、

🔹 自己流むくみ対策の落とし穴
🔹 むくみが起こる本当の理由
🔹 むくみをタイプ別に見極める方法
🔹 それぞれのタイプに合った正しい対策
🔹 医療的に確認が必要なむくみの見分け方

を、医師がわかりやすく解説します。

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こんな方におすすめ

✔ むくみ対策を色々試しても改善しない
✔ 朝起きると顔がむくむ
✔ 夕方になると足がパンパンになる
✔ マッサージを頑張っているのに変わらない
✔ 自分のむくみタイプを知りたい

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