TARHANA NASIL YAPILIR? GLUTENSİZ TARHANA TARİFİ A'DAN Z'YE

Merhaba hiç düşündünüz mü? acaba gluten alerjiniz olabilir mi? ekmek yedikten sonra eğer aşağıdaki belirtiler oluyor ise:
*halsizlik
*karın ağrısı
*karın krampları
*gaz ve hazımsızlık
*deride döküntü kızarıklık kaşıntı
*ishal
*kabızlık
*migren
*fibromiyalji
*kas eklem ağrısı
*aşırı yorgunluk
*depresyon
*kısırlık
şikayetleriniz oluyor mu? derinizde döküntü kaşıntı oluyor mu? bu belirtilerin çoğu var ise gluten intoleransınız / alerjiniz olabilir? Gluten alerjinizin olduğunu nasıl anlayacaksınız? içinde gluten olan yani buğday, arpa, çavdar içeren ekmek, unlu mamuller, bulgur, irmik, makarna, kuskus, pasta, kek, işlenmiş gıdalardan uzak durup diyet yapıp vücudunuzun tepkilerini takip edeceksiniz. belirtiler bu süreçte geçiyor ise gluten alerjiniz var demektir.

Çölyak hastalığıdır, genetik ve immün sistem hastalığıdır. Ve gluten ince bağırsakta ciddi tahribat yapar ve kişiyi çok hasta eder. Bu tarifim gluten alerjisi olan ve çölyak hastalığı olanlar içindir. tadı nefis oldu. herkes bu tarifi deneyebilir. İyi seyirler. Kanalıma ücretsiz abone olup, yorum ve beğeni yaparsanız beni desteklemiş olursunuz. Teşekkür ederim.
Tam Buğday Unlu Tarhana Tarifi:    • TARHANA NASIL YAPILIR! İLK KEZ YAPACA...  
Bol tahıllı ve yeşilli Probiyotik tarhana hamuru:    • EVDE TARHANA HAMURU NASIL HAZIRLANIR ...  
Tuzsuz bebek tarhanası tarifi:    • TARHANA NASIL YAPILIR? TUZSUZ BEBEK T...  
Malzemeler:
1 kg domates
2 kg kuru soğan
3 kg kırmızı kapya biber
1 su bardağı nohut
1su bardağı kuru fasulye
2 su bardağı mısır unu
2 su bardağı pirinç unu
4 su bardağı yulaf unu
1 su bardağı greçka (karabuğday) not:buğday olan karabuğday değildir.
1 kg kese / süzme yoğurt
500 gr kaymak
Tarhana Otu (Çörtük)
4 yemek kaşığı tuz
Taze nane (isteğe bağlı)
kekik (isteğe bağlı)

Hello, have you ever thought about it? Could you have a gluten allergy? If the following symptoms occur after eating bread:
*weakness
*stomach ache
*abdominal cramps
*gas and indigestion
skin rash redness itching
*diarrhea
*constipation
*migraine
*fibromyalgia
*muscle joint pain
*overstrain
*depression
*infertility
do you have any complaints? Do you have an itchy skin rash? If you have many of these symptoms, you may have a gluten intolerance/allergy? How will you know you have a gluten allergy? You will stay away from bread, bakery products, bulgur, semolina, pasta, couscous, pastry, cake, processed foods that contain gluten, that is, wheat, barley, rye, and follow your body's reactions. If the symptoms go away during this period, it means you have a gluten allergy.

Celiac disease is a genetic and immune system disease. And gluten causes serious damage to the small intestine and makes the person very sick. This recipe is for those with gluten allergies and celiac disease. it tasted delicious. Anyone can try this recipe. Enjoy watching. If you subscribe to my channel for free, comment and like, you will support me. Thank you.
Whole Wheat Flour Tarhana Recipe:    • TARHANA NASIL YAPILIR! İLK KEZ YAPACA...  
Probiotic tarhana dough with plenty of grains and greens:    • EVDE TARHANA HAMURU NASIL HAZIRLANIR ...  
Salt-free baby tarhana recipe:    • TARHANA NASIL YAPILIR? TUZSUZ BEBEK T...  
Materials:
1 kg of tomatoes
2 kg of onions
3 kg of red capia pepper
1 cup chickpeas
1 cup of dried beans
2 cups cornmeal
2 cups rice flour
4 cups of oat flour
1 cup of grechka (buckwheat) note: what is wheat is not buckwheat.
1 kg bag / strained yogurt
500 g cream
4 tablespoons of salt
Fresh mint (optional)
thyme (optional)