[자세탐구] 쟁기자세로 덜 힘들게 가는 길! / 초보요가

Описание к видео [자세탐구] 쟁기자세로 덜 힘들게 가는 길! / 초보요가

많은 분이 힘들어하는 쟁기자세(할라아사나)를 벽과 담요를 활용해 조금 더 쉽게 접근해볼게요!

0:00 몸풀기 스트레칭
6:09 할라사나 정렬 설명

오늘도 시청해주셔서 감사합니다🥰

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
[Video Source Support]
Youtube channel "freeticon" :    / freeticon  
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео