Скачать или смотреть Ön Çapraz Bağ Operasyonu Sonrası İçin 4 Egzersiz!

Ön çapraz bağ sıklıkla sportif bir aktivite sonucu kopar. En sık rastladığımız yaralanma şekli futbol, basketbol gibi yüksek tempolu sporlarda genellikle sabit ayak üzerinde vücudun ani dönme hareketi sırasında meydana gelir ve genellikle bir darbe veya temas söz konusu olmayabilir.
Bu videoda, ön çapraz bağ operasyonu sonrası için kendi başınıza yapabileceğiniz 4 egzersizi gösteriyoruz. Detaylı bilgi için bizlere ulaşabilirsiniz!

Clinic Athletic İletişim Bilgileri:
0546 919 7669
info@clinicathletic.com
  / clinicathletic  
https://www.clinicathletic.com/

00:00 Clinic Athletic’e Hoş Geldiniz!
00:30 Ön Çapraz Bağ
01:23 Egzersiz #1
02:26 Egzersiz #2
03:47 Egzersiz #3
04:44 Egzersiz #4