Como eu perdi o meu MEDO de AVIÃO (e DICAS pra você perder também!)

Você também sofre com medo de avião? Pode parecer loucura, mas mesmo trabalhando com viagens e viajando um tanto por aí, eu já sofri MUITO com medo de voar e, durante bastante tempo, qualquer viagem era um misto de alegria e tensão por aqui.
Se você também tem esse problema, acho que esse vídeo pode te ajudar... Nele, eu conto tudo o que fiz (e ainda faço) para controlar o problema. Um conjunto de estratégias que, aos poucos, foi neutralizando o medo e hoje me permite voar com muito mais tranquilidade, sem palpitações e mãos suando. Vem ver!

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Dados citados no início do vídeo:
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https://www.flytap.com/pt-pt/a-bordo/...
https://www.bbc.com/portuguese/intern...
https://www.melhoresdestinos.com.br/m...