腰痛にならない！骨盤を立てた座り方を解説！

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骨盤を立てて座る簡単な２つの方法！福岡県福岡市「慢性腰痛」専門整体院 帆花 HONOKA
↓木村先生の動画↓
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＜目次＞
0:00~0:40 OP
0:40~1:21 メカニズム
1:21~2:37 座り方解説
2:37~4:04 もう一つの方法解説
4:04~ まとめ

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