Exercícios de mobilidade para coluna!

No vídeo de hoje eu trouxe 4 exercícios de mobilidade para coluna, você esteve com a coluna travada?

Esses simples exercícios podem te ajudar a reduzir dores ou até mesmo melhorar a mobilidade da sua coluna!

Compartilhem o vídeo:    • Exercícios de mobilidade para coluna!  
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