【特別編】ハーバードやGoogleで使われている「超効率的学習法」【 LIMITLESS 超加速学習】

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【今回の参考書籍📚】
・ＬＩＭＩＴＬＥＳＳ　超加速学習―人生を変える「学び方」の授業
ジム・クウィック(著)三輪美矢子(訳)東洋経済新報社(編集)
https://amzn.to/3tcrrt0

・一流の頭脳
アンダース・ハンセン(著)御舩由美子(訳)サンマーク出版(編集)
https://amzn.to/3ge7pZK

・眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話
茂木健一郎(著)日本文芸社(編集)
https://amzn.to/395OfD9

・科学的根拠に基づく最高の勉強法 Kindle版
安川 康介 (著) KADOKAWA(編集)
https://amzn.to/3wRJEm9







【目次👀】
00:00　導入
01:41　①マインドセットを変える
03:28　②モチベーションを変える
10:56　③メソッドを変える
15:25　まとめ
15:51　一流の頭脳
17:09　①運動で脳が変わる
22:34　②やる気の最新科学
29:00　③効果が高い運動のやり方
32:01　まとめ
33:08　眠れなくなるほど面白い脳の話
34:16　①地頭が良いとは？
36:05　②地頭を鍛える8つの方法
49:25　③AI時代に必要な能力
50:38　まとめ
51:20　科学的根拠に基づく最高の勉強法
52:19　①科学的に効果が高い勉強法１アクティブリコール
56:47　②科学的に効果が高い勉強法２分散学習
59:55　③科学的に効果が高い勉強法３インターリービング
01:01:30　まとめ