Vinyasa Yoga en Kerala - Versión 1 (Con Instrucciones)

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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

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En la nueva de mis clases de yoga seguimos en Kerala (en el sur de la India), y trabajaremos una práctica de vinyasa yoga. Te daré las instrucciones para que, cuando la tengas interiorizada, puedas fluir con una clase sin tanta información para que la puedas disfrutar completamente. ¿Qué te parece mi propuesta? :) Disfruta de todos los beneficios del yoga en casa. Namaste. 🙏🏻

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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!