Скачать или смотреть 養生廊第三集: 峨眉小金丹

養生廊第三集: 峨眉小金丹

Скачать 養生廊第三集: 峨眉小金丹 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 養生廊第三集: 峨眉小金丹 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 養生廊第三集: 峨眉小金丹 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 養生廊第三集: 峨眉小金丹

導師 #倪秉郞隨來自四川的吳信良師傅習得 #峨眉小金丹功法，練功後深感對肺和鼻都有很大禆益。

峨眉小金丹的口訣是「慢十八、快十八、不急不慢再十八」，大家觀本片後，自能領會練功時循此節奏的巧妙之處。

這套功法以呼氣為重點，故有助排濁。然而練習時清氣又會自然流入。各位在實踐中自能領會。

跟其他功法一樣，導師一再提醒 #收功的重要性。此功法以拍打收功，輕拍四肢經絡並略站樁養神，大家練習時務請留意。

節目中的練功示範至為重要，觀眾隨著導師的節奏練習便能輕鬆掌握。此功無須多練，可早午晚各走一趟。

「 #活好身心靈」是一個推廣健康生活的非牟利網上平台。請訂閱和分享。

觀看 #養生廊所有影片請按:
#養生廊系列活好身心靈誠意製作

Комментарии

Информация по комментариям в разработке