Скачать или смотреть 養生廊第六集: 天地環功及蟾游功

養生廊第六集: 天地環功及蟾游功

Скачать 養生廊第六集: 天地環功及蟾游功 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 養生廊第六集: 天地環功及蟾游功 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 養生廊第六集: 天地環功及蟾游功 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 養生廊第六集: 天地環功及蟾游功

今次導師 #倪秉郎介紹的是 #天地環功及 #蟾游功。

練習天環功時，畫圓轉腰，以腰帶身，身帶手。
地環功也是以轉圈為主要動作。

兩種功法轉圈的大小，過程中都可以有所變化，請觀眾從影片中學習和領會。

練習天地環功，能按摩內臟，對胸椎及腰椎有正面調節作用。亦有人說練功者能藉此吸收天陽地陰。

本節的另一功法蟾游功，動作類似游泳的蛙式和蝶式。

練習時通過收縮肩膊、腳踭離地等動作，幫助我們柔軟肢體和纖腰。不少練習這套功法的人，更相信它有助調理任督二脈，改善神經衰弱和失眠。

「 #活好身心靈」是一個推廣健康生活的非牟利網上平台。請訂閱和分享。

觀看 #養生廊所有影片請按:
#養生廊系列活好身心靈誠意製作

Комментарии

Информация по комментариям в разработке