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【書籍紹介】ランナーのカラダのなか｜走っている時、カラダの中ではこんなことが起こっている！

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動画をご視聴頂きありがとうございます。
アスレティックトレーナーをいう仕事をしています。
これまで、高校〜大学陸上競技選手、市民ランナー、子ども向けかけっこ教室など、「走る事」に携わってきました。
この「速く走る教室」は、そんなトレーナーが運営するチャンネルです。
このチャンネルでは、「速く走る」をテーマに、子どもや保護者向けの「かけっこ」にフォーカスした動画や遊びを通じた「運動」、また、速く走りたいと願うアスリートや保護者の方に向けては、走る動作をより詳しく理解してもらうための勉強&トレーニング動画を配信していきます。
【どうやったら速く走れるのか】
この追求をし、動画に残していきます。

皆さんの願いを叶えるサポートが出来れば幸いです。

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