COMO FICAR BEM MESMO SABENDO QUE TE DETESTAM

Seria novidade que não agradamos a todo mundo? Será que alguém tem a ilusão de que agrada a todo mundo? Sabemos que não somos unanimidade, mas a grande questão é: O quanto estamos preparados para encarar de frente essa verdade.
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A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.

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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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CORAGEM DE NÃO AGRADAR TODO MUNDO
- Como ficar bem mesmo sabendo que te detestam
- O desprezo pelo ponto de vista de quem despreza
- Pessoas que merecem e precisam ser desprezadas.

Tem muita diferença entre as pessoas que não se agradam de nós.
Mas quanto maior a proximidade ou importância da pessoa maior será o peso em saber que a pessoa não gosta de nós, ou não nos aceita, ou tem criticas em relação a nós. Podemos pensar nos amigos, parentes, colegas e trabalho, vizinho. Mas o ponto máximo de dor, mesmo que muitas pessoas consigam superar pois é possível superar, seria quando nossos pais não tem conexão conosco.

PESSOAS QUE MERECEM E PRECISAM SER DESPREZADAS
São aquela que te prejudicam , causam danos, e você percebe que não tem como mantê-las em seu convívio. Acredito que um dos caminhos seria praticar desprezo a estas pessoas, mas um desprezo específico.
- Se você realmente não suporta a presença da pessoa, saiba que o sentimento de desprezo é seu, não precisa comunicar a pessoa, senão vira vingança. A menos que ela pergunte e queira conversar a respeito, você pode comunicar sem agredir.
- Desprezar o que a pessoa faz e não ela como ser humano. Devemos saber que nada define uma pessoa de forma definitiva, nem o que ela faz. Por pior que sejam as atitudes de uma pessoa devemos rejeitar estas atitudes e não a pessoa em si. Por isso que a justiça não elimina pessoas que cometem crimes, elas a encarceram para não repetir.
- Você tem o direito de desprezar a presença da pessoa na sua vida quando ela te prejudica. Retirar do convívio. Novamente não se trata de desprezo a pessoa, mas desprezo por suas atitudes. Sendo assim você retira a possibilidade de continuação deste prejuízo que ela te causa. Desprezar neste caso seria: não interagir com essa pessoa, para que desta forma você evite que ela te cause danos.

MOTIVOS QUE FAZEM ALGUÉM TE DESTESTAR
- Algo que a pessoa vê em você não aprova. (roupa, academia)
- Algo que falaram de você e a pessoa assumiu como verdadeiro, sendo ou não.
- Algo que você fez, tinha o direito de fazer mas a pessoa se sentiu prejudicada. (muro)
- Algo que você não fez mas a pessoa achou que você devia ter feito.

COMO FICAR BEM MESMO SABENDO QUE TE DETESTAM
- Se a pessoa não gosta de você por algo que você não merece, você pode tentar conversar com a pessoa, sem a expectativa nem exigência de que conseguirá resolver, mas no final terá a consciência tranquila pois fez a sua parte.
- Se a pessoa não gosta de você porque realmente você fez algo que a prejudicou ou magoou você pode se retratar, buscar formas de minimizar o dano. Novamente não há garantias de que conseguirá reaver o carinho da pessoa mas você saberá que fez a sua parte.
Veja que algumas vezes a pessoa fica bem consigo mesmo quando fica bem com o outro, mas tem vezes que ficará bem consigo mesmo somente por estar de consciência tranquila.
Mas... se sua consciência não está tranquila, não terá como ficar bem consigo mesmo sabendo que prejudicou alguém e não fez nada para tentar reduzir os danos.