ACCEPTER pour ALLER MIEUX avec

L'acceptation au cœur du processus de guérison: voilà le thème de notre échange avec Marc de la chaîne Mental Boost.

Dans cette vidéo, nous discutons ensemble de l'importance de l'acceptation, de ses répercussions, des résistances à accepter....
Marc nous partage son expérience avec la dépersonnalisation et la déréalisation, comment l'acceptation a été une étape fondamentale de son processus de guérison, lui permettant d'accéder de nouveau au bien être ainsi qu'à une meilleure connaissance de lui-même.

Nous évoquons durant cet échange de nombreux autres sujets :
00:00 • Introduction
03:36 • L'histoire de Marc avec la dépersonnalisation / déréalisation
08:00 • Ce qui a poussé Marc à accepter la maladie
11:36 • Ce qu'est réellement l'acceptation
13:00 • Les résistances à l'acceptation
18:11 • Les fausses identités: sortir du pilote automatique
20:40 • Les réactions de l'entourage de Marc face à la dépersonnalisation
21:50 • L'importance de continuer à vivre malgré la maladie
22:33 • Les livres qui ont aidé Marc
28:29 • Les conséquences négatives de la résistance
29:57 • Changer de paradigme pour aller mieux
38:27 • Faire face au retour des symptômes
40:28 • Que faire face aux résistances à accepter?
43:46 • + on discute de tout et de rien...

Ce contenu est disponible en format vidéo et podcast.
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Liste des livres évoqués dans cette vidéo:
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▪️ "Le pouvoir du moment présent" de Eckhart Tolle
▪️ "Le courage" de Osho
▪️ "Sénèque antistress" de Joel Berger
▪️ "Aimer ce qui est" de Byron Katie


Contenus de Mental Boost évoqués dans cette vidéo:
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✅ DÉPERSONNALISATION:    • DÉPERSONNALISATION  
✅ CRISES D'ANGOISSE:    • CRISES D'ANGOISSE  
✅ LA PENSÉE POSITIVE:    • LA PENSÉE POSITIVE  


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En apprendre plus sur la DISSOCIATION, la DEPERSONNALISATION et la DEREALISATION ⬇️
✔️Ce que ressent une personne vivant un trouble dissociatif:
   • Vivre avec la DISSOCIATION  (Film)  
✔️ La DISSOCIATION: causes, fonctionnement, traitement...    • La DISSOCIATION: causes, fonctionneme...  
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#Interview #Dissociation #Mentalboost