«Твоя лучшая версия этим летом» / про РПП, пилатес, психология привычек и новый чеклист

✏️Начни карьеру в IT с Колледжем Цифровых технологий Академии ТОП. Скидка 15% по промокоду POLLY — https://clck.ru/3BSyvH

🌎мой телеграм канал - https://t.me/polyaam
inst ‪@polyaam‬
*сотрудничество - [email protected]*

🪴поддержка в Бусти https://boosty.to/polyaamm
любимый Pinterest https://www.pinterest.ru/polyaam/_saved/

🌱сколько мне лет? - 23 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv1 + iphone 15 pro max
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound


тайм-коды:
00:00 интро
00:22 мое утро
01:00 мы заточены делать все на автомате
02:40 про питание и РПП
04:00 я нашла спорт мечты
06:00 как найти себя после учебы?
08:20 влог
10:15 как избавиться от перфекционизма?
12:15 Петербург и подарки от вас
14:00 сделала чеклист приоритетов
16:23 ваше домашнее задание
18:11 как снимается контент?
19:37 мой мини летний гардероб
24:00 жизнь


теги: "Создай свою лучшую версию этим летом" // пилатес,РПП,психология привычек и новый чеклист,та самая девушка,that girl,как стать красивой,малышка полли,малышка полли влог,правильное питание,простые рецепты,похудение,повседневная жизнь,плоский живот,психология,рецепты,уютный влог,что я ем,тренировка,рпп,саморазвитие,мотивация на уборку,мотивация,влог,ежедневные влоги,кристина лактионова,пилатес,психология отношений

«Твоя лучшая версия этим летом» / про РПП, пилатес, психология привычек и новый чеклист

«Твоя лучшая версия этим летом» / про РПП, пилатес, психология привычек и новый чеклист