Скачать или смотреть Try This Simple Time Under Tension Workout to Build Muscle

Try This Simple Time Under Tension Workout to Build Muscle

time under tensionworkoutbuildmuscle

Скачать Try This Simple Time Under Tension Workout to Build Muscle бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Try This Simple Time Under Tension Workout to Build Muscle или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Try This Simple Time Under Tension Workout to Build Muscle бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Try This Simple Time Under Tension Workout to Build Muscle

Free calisthenics Ebooks at http://www.reddeltaproject.com

Building muscle is about more than time under tension. It's also about time under tension relative to time under rest.

If you do 100 push-ups over the course of a day you have the same time under tension as doing them over 10 minutes. The difference is the time of rest. When you have all day to do 100 push ups you can rest for long periods of time. When you Do 100 push ups in 10 minutes you spend less time resting which means the same amount of work creates more fatigue in the muscle. If building muscle is your priority then fatigue is where it's at.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке