Скачать или смотреть #6 Διατροφικές Διαταραχές: Κατανόηση, Πρόληψη και Υποστήριξη

Στο 6ο επεισόδιο του Mindful Series Podcast, με τον Λούκα Στυλιανού, την ψυχοθεραπεύτρια και συνιδρύτρια του Limassol Therapy Center, Ευαγγελία Δημητρίου και την Κλινική & Αθλητική Διαιτολόγο Ελίνα Λοΐζου, ανοίγουμε με σεβασμό και ευαισθησία το θέμα των διατροφικών διαταραχών, εστιάζοντας στην κατανόηση της ανορεξίας, τα σημάδια που συχνά δεν αναγνωρίζονται έγκαιρα, αλλά και τους τρόπους με τους οποίους η οικογένεια μπορεί να προλάβει, να στηρίξει και να συμβάλει ουσιαστικά στην αποκατάσταση.

Η συζήτηση περιλαμβάνει και την προσωπική εμπειρία της Ευαγγελίας, η οποία μοιράζεται με ειλικρίνεια τη δική της διαδρομή με την ανορεξία, προσφέροντας μια πραγματική και ανθρώπινη ματιά σε αυτό που βιώνει ένας έφηβος ή ένας νέος άνθρωπος πίσω από τη “συμπεριφορά γύρω από το φαγητό”.

Στο επεισόδιο συζητάμε:
• Τι είναι η ανορεξία και πώς εκδηλώνεται
• Πώς τη βιώνει ο έφηβος (σκέψεις, φόβοι, έλεγχος, ενοχές)
• Πότε και πώς αρχίζουν οι γονείς να το αντιλαμβάνονται
• Διατροφικά και συμπεριφορικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν στο σπίτι
• Γιατί η ανορεξία δεν αφορά μόνο το βάρος, αλλά επηρεάζει ολόκληρο το σύστημα (σώμα-νους-οικογένεια)
• Σωματικά συμπτώματα και τι συμβαίνει στο σώμα όταν υπάρχει σοβαρός περιορισμός τροφής
• Πιθανοί παράγοντες που οδηγούν στην ανορεξία (άγχος, τελειοθηρία, ανάγκη ελέγχου)
• Γιατί η διατροφική διαταραχή είναι σύμπτωμα και όχι “επιλογή”
• Πώς επηρεάζεται όλη η οικογένεια και τι χρειάζεται να αλλάξει στο οικογενειακό πλαίσιο
• Ποια είναι τα πρώτα βήματα της οικογένειας όταν υπάρχει υποψία
• Η σημασία της διατροφικής αποκατάστασης και της πολυεπιστημονικής υποστήριξης
• Πώς ανοίγουμε τη συζήτηση με τον έφηβο χωρίς πίεση ή σύγκρουση
• Πώς βοηθάμε κάποιον να βγει σταδιακά από το “mindset” της διαταραχής

Ένα επεισόδιο για γονείς, εφήβους, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες που θέλουν να κατανοήσουν τι κρύβεται πίσω από τις διατροφικές διαταραχές και πώς μπορούμε να στηρίξουμε ουσιαστικά, έγκαιρα και χωρίς στιγματισμό.

Παραγωγή: Limassol Therapy Center
Παρουσίαση: Λούκας Στυλιανού
Συμμετέχουν: Ευαγγελία Δημητρίου & Ελίνα Λοΐζου

Αν σας ενδιαφέρει η ψυχική υγεία, η παιδική ανάπτυξη και η γονεϊκότητα, ακολουθήστε μας για περισσότερα επεισόδια. Κάντε την εγγραφή σας στο κανάλι μας ‪@LimassolTherapyCenter‬‬ ‬‬‬

Powered by Limassol Therapy Center:
Το Limassol Therapy Center είναι ενα πλέων σύγχρονο κέντρο ειδικών θεραπειών που δραστηριοποιείται στους τομείς της Ψυχολογίας/Ψυχοθεραπείας, Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας και Ειδικής Εκπαίδευσης.

Το κέντρο, παρέχει ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών αξιολόγησης, πρόληψης, παρέμβασης και αποκατάστασης για παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Η Θεραπευτική μας προσέγγιση βασίζεται στην μοναδικότητα και την ατομικότητα που χαρακτηρίζει το φάσμα της ανθρώπινης φύσης.

Διευθυνση: Λιοπετρίου 7, 3050, Ομόνοια, Λεμεσός
Τηλ. Επικοινωνίας: 25333375
Website: www.limassoltherapycenter.com.cy
Instagram: limassoltherapycenter
Facebook: Limassol Therapy Center

Nutribee: Ελίνα Λοΐζου
Κλινική και Αθλητική Διαιτολόγος
Στοιχεία επικοινωνίας:
Κινητό: +357 99713040
Email: nutribeecy@gmail.com
Διεύθυνση: Pantelitsas Panayiotou, 7


#mindfulseries #podcast #limassoltherapycenter