Скачать или смотреть 27歳ふたり暮らし| 火を使わない副菜作り置き6品　

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《きゅうりの浅漬け》
◉きゅうり　3本
◎だしの素　大さじ1
◎砂糖　大さじ1
◎塩　　小さじ2
◎酢　　大さじ2

《きゅうりとわかめの酢の物》
◉きゅうり　1本
・塩　小さじ1/4
◉わかめ　　2g
◎酢　　大さじ1
◎醤油　小さじ2
◎砂糖　小さじ1


《トマトの塩昆布和え》
◉ミニトマト　15個
◎塩昆布　ふたつまみ
◎ごま油　小さじ2
◎かつお節　1袋

《切り干し大根のサラダ》
◉切り干し大根　20g
◉きゅうり　1本
◉ちくわ　　2本
◎酢　　　大さじ1
◎味噌　　小さじ1
◎醤油　　小さじ1/2
◎すりごま　大さじ1

《人参とちくわのごま和え》
◉人参　　　1本
◉ちくわ　　2本
◎醤油　　　小さじ2
◎砂糖　　　小さじ2
◎すりごま　大さじ1

《なすとピーマンの煮浸し》
◉なす　　　1本
◉ピーマン　4個
◉ツナ缶　　1缶
◎めんつゆ　大さじ2
◎かつお節　1パック


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