빠른 접영에서 중요한 발차기! 접영 타이밍이 안 맞는다면 필수 시청!

안녕하세요 재은입니다!
오늘은 접영 타이밍과 물잡기가 잘 안되는 것 같다고
강습에 지원해 주신 첫 번째 게스트를 만나보았습니다!!

이번 게스트는 수력 4년 차의
접영을 좋아하는 김윤철님입니다.

접영 타이밍과 물 잡기 교정으로 강습 지원해 주셨는데
알고 보니 물 잡기 보다 발차기의 문제로
접영 타이밍이 안 맞는 상황이었습니다.

상체에 비해 발차기가 얕은 이유로
접영 대쉬를 할 때
상하체 비율이 달라 타이밍이 안 맞는 부분을
발차기 교정을 진행하였습니다.

많은 분들이 물잡기와 발차기의 문제를
착각할 수 있는 부분인데
개개인마다 발차기가 다르기 때문에
끊어 찬다면 눌러서, 눌러 찬다면 끊어 차셔야 합니다.

영상을 보시고 나도 접영 할 때 타이밍이 안 맞는데!
접영 대쉬 할 때 잘 안되시는 분들은 주의 깊게 시청해 주세요!

내 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요?
앞으로 수월하게 나가는 접영을 할 수 있을 거예요!

*그리고 원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다.
가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.*


영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇

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재은이 착용한 수영복 : 풀타임 미공개 신상 칼라베라스
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