접영 할 때 앞으로 나아가지 않는다면?

안녕하세요 재은입니다!
오늘은 접영을 전체적으로 교정해 보았는데요,
그중 가장 큰 문제였던 '발차기'를 중점적으로 교정해 보았습니다!

접영 타이밍이 맞지 않는다면
발차기의 문제가 있는 건 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.

이번 게스트는 수력 3~4년 차의
대회 10여 회 출전의 기록을 가지고 계신 수영을 사랑하는 소연님입니다.

접영 발차기를 발등 아닌 발날로 차고 계셔서
발차기의 힘이 생기지 않아
앞으로 나아가지 않는 문제점을 갖고 계셨습니다.

영상을 보시고 나도 접영 할 때 앞으로 안 나가는데!
나도 발차기에 힘이 없는데! 하시는 분들은 주의 깊게 시청해 주세요!

내 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요?
앞으로 수월하게 나가는 접영을 할 수 있을 거예요!

*그리고 원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다.
가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.*


영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇

장소는 대구 우주스포츠센터입니다.
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재은이 착용한 수영복 : 풀타임 마리나 더블픽스드백
소연님 착용한 수영복 : 풀타임 와일드