TU BOIS DU CAFÉ ? TU DOIS SAVOIR ÇA ! (Dangers et Bienfaits du café)

Le café, 94% des Français en consomment ! Café filtre, café turc, café en grain, café en poudre, café soluble, café en capsule, café lyophilisé, café instanté, café au lait, café serré, café allongé... Vous n'avez que l'embarras du choix. Mais à partir de quelle quantité le café est dangereux pour la santé ? Et au contraire, quels sont ses bienfaits si l'on modère sa consommation ? La café accélère-t-il le rythme cardiaque ? Empêche-t-il de dormir ? Et sa teneur en antioxydant apporte-t-elle des avantageds particuliers ? Vous allez tout savoir sur le café ! Avec ou sans sucre !

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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Le café
0:20 Mon dernier livre - Maigrir, mais pourquoi j'y arrive pas ? - First Ed.
0:28 La café, arabica ou robusta ?
1:01 Le café par lixiviation
1:30 La café turc
1:45 Le café soluble
2:06 Le café en capsule
2:24 La mousse dans le café
2:36 Les antioxydants dans le café
2:45 Les effets de la caféine
3:54 Quel est le café le plus fort ?
4:31 Le café décaféiné
5:07 La valeur calorique du café
5:56 Les cafés améliorés
7:13 Les cafés gourmands
7:53 Dangereux ou pas dangereux le café ?
9:22 Boire du café trop vite, ça fait quoi ?
10:14 La bonne dose de café pour la santé (cancer du foie)
11:54 Vos questions sur le café
13:30 Le café - outro

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