7 ALIMENTS TRÈS BONS POUR UN FOIE EN BONNE SANTÉ (ET ÉVITER LE FOIE GRAS)

Le foie, cet organe noble du corps humain a de nombreuses fonctions essentielles. Pour garder un foie en bonne santé et éviter la maladie du foie gras, aussi appelée maladie du soda, ou encore nash syndrome, il faut conserver une bonne hygiène de vie et une alimentation sans excès. Les excès de sucre, d'alcool et de mauvais gras sont néfastes pour le foie pouvant créer une stéatose hépatique (qui peut être non alcoolique), pour ensuite se dégrader en cirrhose, et au stade plus avancé, en cancer du foie. Pour conserver un foie en bonne santé, voici quelques conseils nutrition qui vont vous aider à choisir les bons aliments ! :)
Et vous, vous mangez quoi pour garder un foie en bonne santé ?

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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 7 Aliments bons pour le foie
0:19 Visitez mon site : https://bit.ly/la_methode_cohen_yt
0:28 Les fonctions du foie : à quoi ça sert ?
0:46 La digestion
1:05 Le foie : une fonction de recyclage
1:42 La gestion des lipides
2:28 La détoxification : ça nn'existe pas
3:14 Les signes d'un foie malade
3:50 Comment voir qu'un foie est en bonne santé
4:55 Le nash syndrome
6:13 Les médicaments qui abîment le foie
6:37 Comment améliorer les fonctions du foie
6:56 Le citron bon pour le foie
8:02 L'huile d'olive bonne pour le foie
8:39 La spiruline, bonne pour le foie
9:16 Le curcuma bon pour le foie
9:35 Les probiotiques bons pour le foie
9:55 Les noix bonnes pour le foie
10:32 Le café bon pour le foie

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