Как навести порядок в голове и в жизни? Как бороться с ленью и апатией? Психолог Лариса Бандура

Как навести порядок в голове и в жизни и даже дома? Узнайте, как побороть лень, апатию и прокрастинацию, наладить структуру в жизни и повысить продуктивность.
Получите полезные лайфхаки от психолога Ларисы Бандуры о планировании, мотивации и самоорганизации, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Сможете быстро принимать решения , достигать своих целей и поддерживать порядок в доме и в голове.

#мотивация #перфекционизм #расхламление

Информация об услугах Ларисы Бандуры - https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B...

Таймкоды:
00:00 - о теме "как навести порядок в голове и в жизни? Как бороться с ленью и апатией?"
00:31 - вопрос для вас: как вы вообще в целом относитесь к порядку? (ответьте в комментариях)
01:07 - рекомендация для тех, у кого ощущение полного хаоса
04:02 - с чего начать если у вас сложности с уборкой
05:01 - не забудьте выполнить эту практику, если психика перегружена
07:56 - сопротивление рутинным делам / делегирование
10:09 - если вы бизнесмен или руководитель
11:12 - у всех в голове есть такой момент / планирование больших планов
13:04 - запомните такую вещь / хаос и порядок
16:07 - вот что забирает много энергии / лайфхаки с убеждением #янесправлюсь #янесмогу
19:21 - почему у вас скучная жизнь?
20:25 - нюансы про большой список дел
21:19 - когда слишком много уборки / личный пример работающего графика
23:13 - очень важный мотивационный заряд / волна дофамина
27:42 - то, что вам точно поможет управлять своей жизнью.

Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B...
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Полезные видео:
Как обрести внутреннюю свободу и перестать беспокоиться о том, что думают другие:    • Зависимость от чужого мнения. Что дел...  
Если    • 8 главных пожирателей энергии. Куда у...  
Никогда не поздно    • Как научиться больше зарабатывать и и...  

С уважением, Лариса Бандура