【杖の使い方、歩き方完全版!!】杖の選び方や歩き方、階段昇降など杖の疑問点の全てを解決致します!!/介護予防/健康維持

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#杖　#高齢者　#介護予防
0:00 オープニング
0:42 杖を使う際の大前提
0:59 1.杖使用の利点・欠点
2:15 2.杖の選び方(アイテムも紹介)
8:31 3.杖の高さ調整方法
10:26 4.杖の持ち方
10:56 5.杖を持った歩き方(平地・階段)
13:09 6.杖が必要な方へお勧めの際のアドバイス

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※関連動画
楽な動きの学習会さんの動画です(^^)
【プロでも誤解している!?】 杖の本当の使い方、杖のつき方【杖歩行】
   • 【プロでも誤解している!?】 杖の本当の使い方、杖のつき方【杖歩行】  


SINANO japanさんの動画です(^^)
杖の使い方クイズ【正しい杖の持ち方・つき方】
   • 杖の使い方クイズ【正しい杖の持ち方・つき方】  

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