作っても作っても足りない甘辛チキンスティック　

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Описание к видео 作っても作っても足りない甘辛チキンスティック　

Instagram @yuka_raku5han
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Nadia @さくらいゆか　
https://oceans-nadia.com/user/741870
　

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タレ作りまでフライパン完結可能！
甘辛だれの照りチキンスティック📔　
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レシピ
材料目安10本分
・鶏むね皮なし　2枚（約550g）
・塩/胡椒各少々
・酒　大さじ1
・片栗粉　大さじ2
・油　大さじ1
・砂糖　大さじ1/2
・みりん/醤油　各大さじ1
　
栄養価
エネルギー　891kcal
たんぱく質　131.6g
脂質　27.4g
糖質 30.2g
食物繊維　1.1g

　
▫️代用/ちょい足し食材
・鶏むね肉→ささみ
・七味やブラックペッパーを足しても

お惣菜コーナーに必ずあるあの味です☺️
よかったらぜひお試しください。

Instagram、Nadiaもよろしくお願い致します。