Скачать или смотреть มหัศจรรย์ น้ำมันมะพร้าว 7 สรรพคุณน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

#มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว 7สรรพคุณน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น @siri54
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีประโยชน์ครอบจักรวาลจริงหรือไม่
พบข้อมูลว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นกระบวนการสกัดเพื่อให้ได้น้ำมันมะพร้าวที่บริสุทธิ์ ไม่เจือปนสารเคมี ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำหนัก แถมบำรุงผิวได้ด้วย แท้จริงแล้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีประโยชน์ครอบจักรวาลจริงหรือไม่ และกว่าจะเป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้น จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร
จากการศึกษาพบว่า ตัวไขมัน ที่อยู่ใน "น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น" -----
เป็นไขมันอิ่มตัวที่มีลักษณะโครงสร้าง ที่แตกต่างจากไขมันอิ่มตัวที่พบในไขมันจากสัตว์ หรือน้ำมันปาล์ม ไขมันของน้ำมันมะพร้าว จะมีลักษณะของกรดไขมันที่มีความยาวสายขนาดกลาง ซึ่งเจ้าไขมันตัวนี้ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เมื่อเรารับประทานกรดไขมันขนาดกลางนี้เข้าไป ร่างกายจะสามารถดูดซึมได้ทันที ส่งผ่านไปที่ตับ ซึ่งตับจะทำการเปลี่ยนกรดไขมันเหล่านี้เป็น "สารคีโตน" ซึ่งเป็นสารที่เป็นแหล่งพลังงานสำคัญของสมอง ช่วยในเรื่องของความจำ โรคอัลไซเมอร์ และช่วยในเรื่องของสมาธิได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้กรดไขมันมะพร้าว ยังมีส่วนช่วยให้ต่อมไทรอยด์ทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะการเผาผลาญไขมันในช่องท้อง อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตัน รวมถึงโรคความดันโลหิตสูงตามมา แต่อย่างไรก็ตาม การรับประทาน "น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น" เพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก จำเป็นที่จะต้องทำควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารอย่างอื่น เพื่อควบคุมพลังงานที่ได้รับในแต่ละวันให้เหมาะสม
นอกจากผลของการช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญไขมันแล้ว กรดไขมันในมันมะพร้าว ยังสามารถช่วยให้เรารู้สึก "อิ่มท้อง" ได้นานขึ้น และยังมีฤทธิ์ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราอีกด้วย ดังนั้นจึงมีการใช้น้ำมันมะพร้าวอม-กลั้ว ในช่องปาก (Oil Pulling) เพื่อช่วยป้องกันฟันผุ และช่วยรักษาอาการติดเชื้อในช่องปากและลำคอ จากประโยชน์ของ "น้ำมันมะพร้าว" เหล่านี้ จัดเป็น Super Food ตัวนึงเลยทีเดียว
การรับประทาน "น้ำมันมะพะร้าว" ควรรับประทานในขณะที่ท้องว่าง เช่น ตอนเช้าหลังตื่นนอน โดยปริมาณที่แนะนำในการรับประทานคือ 2 ช้อนโต๊ะ/วัน หากใช้ในกรณี อม-กลั้ว ในช่องปาก แนะนำให้ใช้ปริมาณ 1-2 ช้องโต๊ะ โดยอม-กลั้วในช่องปาก 15-20 นาที จึงค่อยบ้วนทิ้ง แล้วแปรงฟันตามอีกทีค่ะ ..

#ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
#น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
#น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นลดน้ำหนัก
#น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นก่อนนอน
#น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยี่ห้อไหนดี
#น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับสุขภาพ
#น้ำมันมะพร้าว
#ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
#น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นpantip
#น่ำมันมะพร้าวสกัดเย็นลดความอ้วน
#วิธีกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นลดความอ้วน
#กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นก่อนนอนpantip