Pallof Press - a Spine Sparing Exercise

Скачать Pallof Press - a Spine Sparing Exercise бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Pallof Press - a Spine Sparing Exercise или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Pallof Press - a Spine Sparing Exercise бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Pallof Press - a Spine Sparing Exercise

Dr. Sam Schroetke of Physical Therapy & Hand Clinic of Hillsboro demonstrates the Pallof Press, which is a great exercise for engaging the oblique muscles. It is a spine sparing exercise because you are engaging your core to prevent movement/rotation.

Hold for 6-10 seconds and repeat 10-15 times per side.

Check with your physical therapist or physician before performing this exercise to make sure that it is appropriate for you.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке