Скачать или смотреть 20 Minuten Yoga Stretching für Flexibilität und Entspannung

Diese Yoga Stretching Übungen sind perfekt für jeden Tag oder für Tage, an denen du dich sanft bewegen möchtest, aber keine Lust auf zu viel Power hast. Wir mobilisieren den ganzen Körper durch, arbeiten an der Beweglichkeit und können dabei entspannen. Viel Spaü!

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Big hug,
Marion

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DISCLAIMER Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Die Informationen und Übungen auf dieser Website dienen nicht der Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten und ersetzen keine professionelle medizinische Versorgung. Wie bei jedem Trainingsprogramm besteht auch beim Yoga das Risiko von Verletzungen. Seien Sie achtsam und hören Sie auf Ihren Körper. Durch die freiwillige Teilnahme an diesen Übungen erkennen Sie dieses Risiko an und stellen soulBLISS8 von jeglicher Haftung frei. #yogastretching