TRAIN W/ OLYMPIA EP1.1 手臂弱势训练

Описание к видео TRAIN W/ OLYMPIA EP1.1 手臂弱势训练

🥇Danny Hester 第一届奥赛古典健体冠军
关注Danny很久了,今年49岁,状态还保持得非常好,仍然活跃在各个职业赛场。我坚信健身是一辈子的事情,期间就要不断学习,这样的老前辈就是最好的学习榜样!几十年比赛、训练、饮食、伤病的经验,是最宝贵的财富,这是你看书听课学不来的。
🏋本期视频Danny针对我的手臂弱项带我进行了针对性训练并进行了详细的讲解,收获很大!
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