【足のだるい人・むくむ人必見】弾性ストッキング（着圧ソックス）の履き方を教えます

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今回の動画の内容
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下肢静脈瘤の人は、足の静脈にある逆流防止弁がきちんと閉じないので、血液が重力によって足に戻ってきてしまいます。
そのため、血液中の水分や老廃物が足に溜まり、だるさやむくみ、こむら返りなどの様々症状が現れます。
そこで、血液の渋滞を解消するのに役立つのが弾性ストッキングです。

弾性ストッキングは、足を圧力により締め付けて、血液を下から上に押し上げてくれる役割をします。ちょうど歯磨き粉やマヨネーズを絞り出すようなイメージです。
弾性ストッキングを履くと足が締め付けられて圧迫感はありますが、同時に足をマッサージされてるかのような気持ちよさを感じるはずです。
むくみや疲れをとってくれる、まさに健康ストッキングですよ。
ちょっと硬めの靴下なので、履くのにコツが必要ですが、この動画をご覧になればばっちりです！

【目次】
00:00 オープニング
00:08 弾性ストッキングを履く前に
00:19 弾性ストッキングの履き方のコツ
01:22 ちゃんと履けたかチェックしましょう
01:39 こんな履き方はダメ！
02:15 弾性ストッキングの脱ぎ方

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自己紹介
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「足がだるくてつらい」
「足がむくむ」
「寝ていると足がつって眠れない」
「足のかゆみが全然治らない」
「最近足の血管が目立つからスカートがはけない」
これらの症状はもしかしたら下肢静脈瘤かもしれません。

下肢静脈瘤は足の静脈弁が閉じなくなり、血液が心臓に戻らず足の静脈に溜まってしまう病気です。

汚い血液が足に溜まるので、足の重だるさ、こむら返り、足の血管が目立つ、むくみなどの症状にはじまり、悪化すると皮膚の黒ずみや湿疹、かゆみなど皮膚炎を起こし、ひどいケースでは皮膚がえぐれてしまい潰瘍になることもあります。

立ち仕事、妊娠、遺伝が下肢静脈瘤の三大原因です。症状が軽いうちはふくらはぎの運動や弾性ストッキングによる圧迫療法で悪化を予防します。

症状がつらくなってきたら静脈の逆流を止めるためにカテーテルにより血管内焼灼術を行います。


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🔽目黒外科
院長 齋藤 陽　プロフィール
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1972年　神奈川県横浜市生まれ
1997年　日本大学医学部卒業
2017年　目黒外科開院

私は大学病院や関連の総合病院で心臓や血管の病気に対する診療を25年行ってきました。
下肢静脈瘤は命にかかわる病気ではないことから、医師の間でも軽視され、多くの誤解をされている疾患です。

しかし、世の中にはこの病気でお悩みの方が驚くほどいらっしゃいます。

「どこの病院に行けばよいのか分からなかった」
「”病気のうちに入らないからストッキングでも履いておけばいい”と言われた」
「”このまま放っておくと、足が腐って切断しなければならない”と言われた」
このようなお話をたくさん聞いてきました。

そしてこのたび、長年にわたる下肢静脈瘤の豊富な治療経験をもとに、下肢静脈瘤治療に特化した専門クリニックを開設いたしました。

長年悩まされてきたつらい症状から解放された方の嬉しそうな笑顔と感謝のお言葉。それがこの仕事を続けてこられた最大の理由です。

患者さんお一人おひとりの立場に立ち、お話をよく聞きます。私は常に誠実なドクターであることを誓います。

2020年下肢静脈瘤レーザー手術件数日本一✌
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━【著書】━━━━━━━━━━━━
「世界一分かりやすい下肢静脈瘤の治療と予防」（医学通信社）
「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社
「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ~本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版

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