¿Curar la ansiedad es posible? - Milena Álvarez T4 Ep 10

¡Bienvenidos a Aquí y Ahora: Relatos de Superación! La ansiedad es una respuesta anticipatoria que puede vivir cualquier ser humano, no discrimina género, ni edad, ni razón social; tener esta respuesta no significa que estés enfermo. Su función en nuestra vida es prepararnos para defendernos y otro para huir.

En este episodio nos acompaña Milena Álvarez, experta en adicciones y manejo de ansiedad, depresión, y trauma, nos habla desde su experiencia y cómo la ansiedad pueda impactar nuestra vida, cómo podemos diferenciarlo con la depresión, a su vez nos cuenta cómo detectar que puede convertirse en una problemática.

Recuerda, siempre es importante buscar y recibir ayuda; si necesitas apoyo profesional especializado, te invitamos a conocer más sobre nuestros servicios en el siguiente enlace: https://colectivoaquiyahora.org/trata....

Recuerda: Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino.