Не жарьте кабачки. Вкусный с несколькими ингредиентами

Приготовьте легкое основное блюдо из нескольких ингредиентов, чтобы превратить простые кабачки в еду. Вам не нужно жарить, но он получается очень ароматным, если готовить более полезный вариант. Результат впечатляющий и вкусный! Моей семье это понравилось! Вы можете подавать это блюдо из цуккини с рисом или пастой или просто кусочками цельнозернового хлеба и тарелкой салата. Приготовьте этот простой рецепт восхитительного легкого ужина, который можно приготовить из кабачков.
Подскажу и другие идеи, как приготовить вкусные блюда из кабачков по-турецки!
Спасибо, что поддержали меня чашкой кофе, или купите мне билет:   / turkishfoodtravel  
Ингредиенты для кабачков с говяжьим фаршем:
5 средних кабачков (около 800-1000гр.)
1 большая луковица
100гр. Говяжий фарш
4-5 столовых ложек оливкового масла
1-2 ст.ложки воды
1 столовая ложка томатной пасты
2 созревших помидора среднего размера (или используйте консервированные треснувшие помидоры или пюре) по желанию)
4-5 зубчиков чеснока
около 1 чайной ложки каждой соли, черного перца
1/2 чайной ложки или более острого кайенского перца
щепотка сахарного песка
воды достаточно, чтобы покрыть половину блюда.
► ПОДПИСАТЬСЯ ► ►► https://bit.ly/3iirrRC
► ПОДПИСАТЬСЯ НА МНЕ В INSTAGRAM ► ►►   / turkishfoodtravel  
► МОЙ ВЕБ-САЙТ ► ►► http://www.turkishfoodtravel.com
► Facebook: ► ►► https://fb.me/turkishfoodtravel
► Не забудьте подписаться и нажать кнопку уведомления:    / @tft