Научиться плавать на спине с нуля самостоятельно в бассейне

Как научиться плавать на спине с нуля? Кому это полезно?
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
https://romanishyn.com/online/

Привет!
Столкнулся с таким моментом, что довольно опытные триатлонисты, и пловцы на открытой воде, не умеют плавать на спине.

Исправляем.
7 последовательных шагов, и Вы плаваете во всех положениях.
Начинаем просто со звёздочки на месте, добавляя ноги и руки, приходим к правильному кролю на спине!
Пробуйте!
Жду обратную связь.

Учу плавать лично, ОНЛАЙН
УЗНАЙТЕ КАК
http://romanishyn.com/online

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube    / @romanishyn  
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon   / romanishyn  
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_________________________________________________________________
Как научил плавать на спине:
0:00 Кому нужно плавать на спине?
0:17 Зачем кролистам плавать на спине?
0:54 Как учиться плавать на спине?
1:08 Упражнение 1 Звёздочка на спине
2:37 Упражнение 2 Ноги кроль на спине
3:16 Упражнение 3 Стрелочка на спине
4:00 Упражнение 4 Одной рукой на спине
5:01 Упражнение 5 Правой и левой рукой
5:54 Упражнение 6 Смена рук с паузой
6:39 Упражнение 7 Кроль на спине

#крольнаспине #плаваниенаспине #научитьсяплавать