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【完全版！ファスティングのやり方】断食メガネ田中式ファスティング
7,000人以上が体験したファスティングのやり方のすべてを説明しています。
これさえ見れば準備食、回復食、ファスティングの成功に導くやり方を知ることができます。

●使用する酵素ドリンク『ラクトクレンズ』
⇒https://nl-shop.com/youtubelact


●ファスティングと分子栄養学の専門家育成講座
ファスティングアドバイザー講座
⇒https://fasting-navi.com/adviser/


【動画の時間割】
●1.ファスティング方法
【最初～41:07】
(約41分間)

●2.なぜファスティングが必要な現代社会か？
【41:07～54:06】
(約13分間)

●3.ファスティングが及ぼす健康効果
(美肌、妊活、アレルギー改善など)
【54:06～1:13:54】
(約19分間)

●4.酵素ドリンクの説明
【1:13:54～最後】
(約13分間)


【田中自己紹介】
・ナチュラルラボ株式会社
代表取締役

・ファスティングラボ株式会社
代表取締役


・臨床分子栄養医学研究会/指導認定カウンセラー

・一般社団法人　分子整合医学美容食育協会
理事/上級講師/東京中央支部　支部長

・プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)

・NPO法人　日本酵素栄養学協会
認定酵素栄養学講師

・2013年東京オープンボディビル選手権60kg級　初出場準優勝

『断食メガネ』の愛称で知られるファスティング（断食）の専門家。
田中式ファスティングメソッドでスポーツ選手、格闘家、有名人はじめ日本にとどまらず、海外合わせ7,000人、のべ1万2千人以上のファスティングを指導。(2017/11月現在)
分子整合医学、酵素栄養学など栄養学をベースに自然との調和に基づいたホリスティックな視点から細胞と心を健康に導く食事方とトレーニングにおけるボディコンディショニングを行なう。

自身も毎月ファスティングを行ない、41日間のファスティングや12日間の歩きお遍路ファスティング、ファスティング4日目において富士登頂などを行ない、自らファスティングの可能性を日々研究・実践している。
病気が蔓延している現代社会に食べない健康法『ファスティング（断食）』と食からの健康を考える『食育』を広める活動を行っている。



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●自宅でファスティングをやってみる！
田中式ファスティングで使用するプレミアム酵素ドリンク
『ラクトクレンズ-LACT CLEANSE-』
マニュアル付なので、安心してファスティングができます。
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●断食メガネ田中のサポートを受けながらのファスティングはこちら
⇒https://fasting-navi.com/fasting/


●断食メガネ田中って誰？
⇒https://fasting-navi.com/meister_cat/...


●ファスティングと分子栄養学の専門家育成講座
ファスティングアドバイザー講座
⇒https://fasting-navi.com/adviser/


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【完全版！ファスティングのやり方】断食メガネ田中式ファスティングでした。
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