5 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR AS PERNAS GROSSAS

Circuito aeróbico são exercícios que em conjunto vão acelerar seu metabolismo e assim fazer com que você emagreça mais rápido. Use e abuse o quanto quiser deste treino.

Este canal é dedicado à alunos que visam melhorar seu rendimento nos treinos buscando, acima de tudo, realizar os exercícios com perfeição.

Deixem suas perguntas, criticas e sugestões nos comentários!

Sempre que possível, treine acompanhado de um profissional da área.

Não se esqueça de se inscrever no canal para não perder nenhum vídeo novo e ligue o sino para receber as notificações! O compartilhamento do vídeo e seu "joinha" nos ajudam a estar aqui sempre mostrando dicas.

Agradecimento especial à aluna Isadora Mourão por participar do vídeo.
Instagram: @isadoora_m

twitter: @personalphelipe
snap: phelipe_dias23
facebook.com/serfitness
instagram: @personalphelipe

Obrigado e bom treino!