O QUE É AUTOFAGIA E QUAL A SUA RELAÇÃO COM O JEJUM | Dra. Andreia Antoniolli

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As células têm uma programação para morrer e esse processo é o que chamamos de autofagia. Se você não sabe o que é autofagia, neste vídeo eu explico em detalhes como ela acontece, mostrando os benefícios da autofagia.

Para isso eu vou explicar também um dos mecanismos que ativam a autofagia no nosso corpo, que é o jejum intermitente. Se você é adepto do jejum e está em busca de como fazer jejum, quanto tempo fazer e até mesmo se jejum faz mal, você precisa conferir esse vídeo e entender qual a relação entre o jejum e a autofagia.

E como tudo isso influencia diretamente na sua saúde e na sua qualidade de vida.


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O QUE É AUTOFAGIA E QUAL A SUA RELAÇÃO COM O JEJUM?


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Porém, em determinados assuntos, há a possibilidade de resposta e esclarecimento de dúvidas, o que faço através dos meus vídeos.

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Dra. Andreia Antoniolli – CRM 2668/MS

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