혈관건강 올리고 뱃살 쏘옥 빼주는 간장마늘소스 청경채 버섯찜 만들기

Описание к видео 혈관건강 올리고 뱃살 쏘옥 빼주는 간장마늘소스 청경채 버섯찜 만들기

♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml)
청경채 200g, 새송이버섯 240g
소스 : 다진마늘 0.5T, 간장 1T, 들기름 1T, 조청 0.5T
※ 조청 대체재료 : 설탕, 올리고당, 알룰로스 등등

♥ 타임라인
00:00 인트로
00:06 간장 마늘소스 만들기
00:20 김오른 찜기에 새송이버섯, 청경채 넣고 찌기
00:41 청경채, 새송이버섯 꺼내기
00:58 새송이버섯 손으로 찢어 짤순이로 물기 짜기
01:24 그릇에 담기
01:42 마무리 및 정리

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